22:24 

lock Доступ к записи ограничен

caramella.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:00 

и снова диеты и упражнения.

пудра_надежды.
Только не суди никого, не лги и всегда отдавай долги. (с)
1)интересуют диеты, при которых ВЫ ЛИЧНО сбросили довольно много килограммов за довольно короткое время. для ориентировки "много", давайте возьмем от 8 кг за месяц. есть такие?
расскажите, занимались ли вы при этом спортом? каким? или просто делали какие-то оупражениния?
2) подскажите упражнения, которые "сушат", а не качают мышцы, и которые реально выполнять в домашних условиях, не имея никаких тренажеров.
спасибо, девочкиии :crzfan:

@темы: Питание

10:29 

lock Доступ к записи ограничен

Hijack
Катя Слоненко
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:09 

Yoru .
Что можно почитать человеку, который находится в сильной депрессии?
Чтобы хоть немного воспрянуть духом. Тренинги вряд ли помогут, и какое-то совсем слащаво-жизнерадостное тоже.
Желательно очень захватывающее, чтоб можно было отвлечься.

Заранее спасибо.

06:02 

lock Доступ к записи ограничен

будь проще.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:05 

Доступ к записи ограничен

femme parfaite
Я создана из ласки и из слёз, ночных кошмаров и из грёз...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:53 

Доступ к записи ограничен

Free Mind
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:15 

Rainy Elliot
О моя чудесная, моя изумительная катастрофа...(с)// Это мой первый визит в Галактику Ужаса. И пусть он останется приятным(с)// Хорёк-параноик в фиолетовом плаще(почти(с))

16:49 

sulfur.
bewitched, bothered and bewildered
Я знаю точно невозможное возможно.
Он смог - все смогут.)


+1

11:05 

lock Доступ к записи ограничен

Svengaly
голос за кадром
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:44 

lock Доступ к записи ограничен

Delicious Naoko
The man who sold the world
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:16 

Helene Falconet
эвкалиптовый медвежонок
Тут часто спрашивают похожее.
Девушки, как вы начали, ммм... любить себя? В чем у вас это проявляется? Часто слышу "ты себя не люишь!", но совсем не понимаю, как это - любить себя. оО
и еще
Кто раньше был ну если не гадким утенком, но такой, серой мышкой, а потом рраз и занялись собой - как к этому пришли, с чего начали?.. не могу понять, что с собой делать ( хочется быть красавицей, но вот никогда особо не ухаживала за собой. Хотя меня многие считают симпатичной, т.е потенциал, видимо, есть. Но меня сразу при взгляде в зеркало сражает проблемная кожа - она не прям прыщавая, я видела много хуже, но цвет лица неровный, пост-акне, мелкие воспаления (которые, грешна, постоянно расковыриваю). Мне сразу кажется, что с такой кожей никогда не стать красоткой ((
В детстве моей внешности практически не уделяли внимание, наоборот фыркали, если чем-то мазалась или ногти красила (последнее вообще из-за запаха практически запрещалось)... а тут вышла замуж, ощущаю в себе огромное желание быть самой-самой. для себя даже в первую очередь.
нужен какой-то внешний пример, вдохновление)
получилась простыня...

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: другое, Красота: уход за собой

13:33 

Доступ к записи ограничен

волкодлак
«Божий зверь, господень волк, моли за нас царицу небесную».
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:46 

Despicable me 2

Блудное Молоко
Death is only the end if you assume the story is about you
22:50 

~vitreus
Идет волна, когда ты просто улыбаешься
Доброго времени суток,
посоветуйте пожалуйста стоящих книг по самосовершенствованию.

21:21 

Kresi*
как же задолбали вопросы в стиле: "что такое ана?" :(

небольшой словарь для #начинающая_анорексичка
1. ана - анорексия
2. мия - булимия
3. AD - жесткая диета в подсчетом ккал на 90 дней
4. читтинг - планируемый зажор с целью расшатать обменку
5. КП - компульсивное переедание (зажор)
6. флу - рецептурный антидепрессант флуоксетин
7. бисак - слабительное бисакодил
8. ED - пищевое расстройство (англ.)
9. fast - голод (англ.) примечание: голод - это ТОЛЬКО вода!
10. фуро - мочегонное фуросемид
11. сг - сухой голод. примечание: да. даже пить нельзя!
12. ЭКА - эфедрин, кофеин, аспирин (коктейль-жиросжигатель)
13. бронх - сироп от кашля бронхолитин, компонент ЭКА
14. ABC - популярная диета с подсчетом ккал на 50 дней (есть вариации - лайт, суперлайт, абц+шоко)
15. ТА - паблик "Типичная анорексичка" vk.com/tupical_anorexic
16. skinny - худышки (тощий и англ.)
17. питьевая - популярная диета без подсчета ккал на 30 дней, можно употреблять только жидкую пищу
18. ПП - правильное питание
19. лимфир - кефир с соком лимона
20. Красный браслет - символ Аны
21. Синий браслет - символ мии
22. КД - критические дни
23. SDA - прародитель паблика ТА vk.com/sdanorexia

15:32 

lock Доступ к записи ограничен

Пойду пожру воды
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:10 

AlisaCat
Alisa
Неожиданно натолкнулась на ЖЖ дамы с клиникой разворачивающейся анорексии. Ссылку на блог и на имя не даю, ибо щас опять будут люди стенать"зачем тгавите". Но перепощу с воспитательно-информационной целью: " что случается с людьми, которые отказываются от нормального процесса снижения веса и хотят все сделать "по-быстрому".

Ещё в начале весны я весила 65 кг, при росте 164 см. Мышечная масса из того составляла где-то одну десятую всего веса. Но я жила, как слепая и немощная, не понимая, что я выгляжу не как женщина, а как, простите, свинья. Я до сих пор благодарю тех, кто коротко и ясно объяснил мне – я толстая. А это, как известно, некрасиво и противно. Через сопли и слюни я осознала это, приняла и поставила себя перед фактом: либо я решаю эту проблему, пусть через кровавые сопли и потное тело, но решаю; либо я, зная, какая я свинья и как я отвратна, продолжаю так жить дальше. Естественно, осознав то, кто я, я так жить не захотела и принялась решать эту проблему. Причем глобально. В начале майских праздников, когда все жрали и обжирались, я впервые села на тогда для меня «страшную-престрашную» диету – 1000ккал в день и никаких сахара/соли/мучного/жареного/жирного(хоть это оказалось не совсем правильным) и пр.


читать дальше

Выложено в хронологическом порядке. Процесс превращения из "жирной свиньи" начался в мае этого года. последняя запись 3 сентября 2012.

Отсюда: http://gutta-honey.livejournal.com/335834.html#comments

Я как-то в одном блоге читала - когда были модны тонкие платья с талией под грудью (времена Наполеона Бонапарта) в России очень много молодых дворянок стало умирать от воспаления легких - платья шились из тончайших тканей, открытые плечи и зона декольте, в России климат сами знаете какой, так вот пока доезжали до места бала, в холодных или плохо прогреваемых каретах, даже в шубке, успевали насмерть замерзнуть + в бальных залах было очень жарко и душно, а ведь потом надо ехать домой. Фактически в летнем платье, на которое только накинута шубка - в общем, молодые девушки гасли довольно часто.
Вроде много лет прошло с тех временем, а нечего по сути-то и не поменялось.

16:03 

lock Доступ к записи ограничен

Пойду пожру воды
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:13 

lock Доступ к записи ограничен

Пойду пожру воды
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

главная